A posztoperatív gondozás a hiszterektómia után fontos részét képezi a műtéti zökkenőmentes gyógyulásnak, a szövődmények megelőzésének és az életminőség javításának biztosításában. A gondozás középpontjában a sebkezelés, a fájdalomcsillapítás, a napi aktivitás beállításának, a pszichológiai támogatásnak és a szövődmények megfigyelésének kell lennie.
1. sebkezelés: A hasi bemetszést a fertőzés elkerülése érdekében a műtét után szárazon és tisztanak kell tartani. Ellenőrizze a bemetszést naponta a bőrpír, a duzzanat, a váladék vagy a szag szempontjából. A kádban történő fürdés a műtét után két héten belül tilos. Zuhanyozás után a sebet óvatosan meg kell szárítani száraz törülközővel. A laza és lélegző pamutruházat kiválasztása csökkentheti a súrlódást és elkerülheti a sebszakadásokat. A nehéz tárgyak felemelése vagy a fárasztó testmozgás, például a tárgyak hordozása, a futás és az ugrás, a műtét utáni egy hónapon belül tilos.
2. Fájdalomkezelés: Vegyen be olyan fájdalomcsillapítókat, mint az ibuprofen vagy az acetaminofen az orvos által előírt időben, hogy enyhítse a műtét utáni fájdalmat. A jégkompresszákat a műtét után 48 órán belül lehet felvinni a duzzanat csökkentése érdekében, és a forró kompressziók felhasználhatók az izom merevségének vagy fájdalomának enyhítésére. A félig - fekvő helyzetben való pihenés segíthet csökkenteni a hasi nyomást. Ha szükséges, nyomja meg a bemetszést a kezével, amikor köhögés, tüsszentés stb.
3. Tevékenységi útmutatás: A műtét utáni 6 órán belül kissé elkezdheti átfordulni, és 24 óra elteltével megpróbálhat fel ülni az ágy mellett, hogy elősegítse a gyomor -bélrendszeri motilitást és a vérkeringést. Fokozatosan végezzen bokaszivattyú -gyakorlatokat az alacsonyabb végtag -trombózis megakadályozása érdekében, és naponta háromszor járjon, minden alkalommal kb. 10 percig. Kerülje el a kerékpár vezetését, üljön a - UPS -ek vagy más, hasi szilárdsággal járó gyakorlatok a műtét utáni hat héten belül, és fokozatosan folytassa a napi fizikai tevékenységeket, miután az orvos megerősítette, hogy jól gyógyult.
4. pszichológiai alkalmazkodás: A hiszterektómia befolyásolhatja a nők önmagát - identitás és érzelmi állapot. Csatlakozhat egy posztoperatív rehabilitációs csoporthoz, cserélhet tapasztalatokat más emberekkel, akik ezt megtapasztalták, és őszintén kommunikálhat partnerével a fizikai változásokról és a szexuális életének kiigazításáról. A meditáció és a mély légzési gyakorlatok segíthetnek enyhíteni a szorongást és a veszteséget. Ha továbbra is depressziósnak érzi magát, és nehezen tudja beállítani magát, akkor időben pszichológiai tanácsadási támogatást kell kérnie.
5. Rendellenes monitorozás: Rögzítse a testhőmérséklet napi változásait a műtét után, és figyelmeztetjen a fertőzésre és a lázra. Vegye figyelembe, hogy a hüvelyi vérzés rendellenes -e, például nagy mennyiségű, sötét színű vagy szaggal kíséri. Ha olyan tüneteket tapasztal, mint például a fájdalom égetése, a vizelés nehézsége, valamint az alsó végtagok bőrpírja és duzzanata, akkor a lehető leghamarabb orvosi kezelést kell kérnie. A nemi közösülést a műtét utáni három hónapon belül el kell kerülni, és a - rendszeres ellenőrzést az orvos ajánlása szerint kell elvégezni, beleértve a medence ultrahang- és vérrutinvizsgálatát.
Ezen túlmenően a magas - fehérjebevitel, például a hal, a tojás és a sovány hús növelését az étrendben kell növelni a szövet javításának elősegítése érdekében. A vérszegénység hajlamos a műtét után, és a vas -kiegészítőket orvos irányítása alatt lehet venni. Több szál fogyasztása - A gazdag zöldségek, például a spenót és a zeller segíthet a posztoperatív székrekedés megelőzésében. A kegel gyakorlatokat a második héten lehet elvégezni a medencefenék izmainak megerősítésére, és a szelíd gyakorlatok, például az úszás és a jóga fokozatosan folytathatók hat hét után. Javasoljuk, hogy terhességi párnát használjon az alvó testtartás javítására és a hasi kellemetlenség csökkentésére a műtét után. A hosszú - kifejezésnek a figyelmet kell fordítani a csontsűrűség és a hormonszint változásaira, az éves vizsgálatok és értékelések pedig elősegítik az általános egészségügyi menedzsmentet.
